Bevor ich auf Bhakti Yoga eingehe ist vorab eine Sache zu klären 🆗️. Bhakti Yoga existiert nicht allein in der Welt des Yoga. Bhakti Yoga gehört zu den 4 Haupt-Yoga-Wegen:
✔Karma Yoga als Weg der Tat, des selbstlosen Handelns.
✔Jnana Yoga als Weg des Wissens, der Weisheit, der Erkenntnis.
✔Bhakti Yoga als Weg der Liebe, der Verehrung, der Hingabe.
✔Raja Yoga als Weg des königlichen Yogas, achtstufiger Pfad des Yoga
▶️dem Raja Yoga untergeordnet gehören die Yoga Stile
♾Hatha Yoga,
♾Kundalini Yoga und
♾Kriya Yoga an.
Die unterschiedlichen Yogawege, schließen einander nicht aus. Sie zeigen, dass es für jeden Menschen möglich ist, den Yogaweg auch im Alltag zu realisieren unabhängig von seiner Veranlagung. Ich möchte Dir zeigen wie die 4 Wege des Yoga in Deinem Alltag des Lebens zu erkennen sind!Heute sprechen wir über Bhakti Yoga.
Bhakti Yoga ist das Yoga der Liebe❤ und der Hingabe💗. In Indien wird diese Hingabe in erster Linie auf Gott bezogen, sie umfasst aber auch die liebende Hingabe zur ganzen Schöpfung – von der Natur über die Tiere, den Menschen💑, Dir selbst, dem Universum eben zu allem. Ein Bhakti Yogi ist in seinem Leben erfüllt von tiefer Dankbarkeit🙏, Teil dieser Schöpfung sein zu dürfen, das Abenteuer Leben miterleben zu dürfen so wie es ist👁. Keine so einfache Angelegenheit wenn es mal nicht so läuft👣 wie wir es uns vorstellen!
Bhakti Yoga kann für uns westliche Menschen aber auch vereinfacht mit „Lebensfreude“👑 übersetzt werden. Insbesondere Lebensfreude im Alltag. In jeder Blume🌹, jeder kleinen netten Geste🤲, aber auch in jedem Menschen erkennt der Bhakti Yogi das Höchste, Wunderbarste, Reinste 💎und Schönste. Und was könnte das Leben freudiger machen als so ein liebender, annehmender Blick?
Bhakti Yogis feiern zugern das Leben💃, die Schöpfung🌱, sich SELBST👯♂️ und ihre Mitmenschen auf eine bescheidene Art und Weise. Sie sind grosszügig und erwarten Nichts zurück. Es ist daher kein Klischee (naja, fast kein Klischee), dass Bhakti Yogis an ihrem freundlichen Wesen☺, leuchtenden Augen, ihrem glücklichen Lächeln, und ihrer farbenfrohen Kleidung👕 zu erkennen sind. Und natürlich an ihrer Liebe zur Natur und allen schönen Künsten, vor allem der Musik. Ohh ja der Musik…🎶🎵🎹
Bhakti Yoga-Übung
In einer Welt, die oft von Rationalität dominiert wird, in der Ängste kultiviert und liebenswerte Träumer belächelt werden, fällt es Menschen schwer die liebende Hingabe – vor allem im stressigen Arbeitsalltag, des Hamsterrads – zu leben. Musik🎼🎤 ist eine hochwirksame Methode, um den Kopf aus- und das Herz💛 anzuschalten. SEI DIR SICHER. Der Bhakti Yogi in Dir möchte gesehen👀 und gehört 👂werden. Such Dir ein Mantra, das Dir richtig gut gefällt – und singe es für die nächsten 30 Tage täglich.
Du kannst ein kurzes, einfaches Mantra wählen, wie Om Shanti, AaaaUuuuuMmmmm (ein Atemzug), ein Segensmantra aus dem Kundalini Yoga oder mit Om Namo Narayanaya für den Weltfrieden 🕊 chanten.
Keine Sorge keiner von uns wird gleich Miss oder Mister Universe😉. Dein Segen laut ausgesprochen ist lediglich eine Schallwelle die hinausgetragen wird.
Betrachte die Wirkung, die Dein regelmäßiger Mantren-Gesang auf Dich hat.💎💓💎 Betrachte welche Wirkung es auf Dich hat wenn du es nach 30 Tagen nicht mehr singst. Was fällt Dir auf?